Афиша Места Город Фотоотчеты
КИРОВ

Физкультурно-оздоровительный клуб «Доминик»

Настольный теннис

Настольный теннис – одна из самых интересных и доступных спортивных игр. Он практически не имеет противопоказаний, и научиться играть в него может каждый, начиная с любого возраста.  

  • Настольный теннис благотворно влияет на развитие подвижности рук кистей рук, развивает мелкую моторику рук, укрепляет мышцы рук и запястья.
  • Он помогает увеличить скорость движения рук, развить внимание и реакцию.
  • Занимаясь настольным теннисом, мышцы ваших ног получают хорошую нагрузку и становятся сильнее.
  • Сердечно-сосудистая и дыхательная система начинают лучше функционировать, обогащая организм кислородом.   
  • Настольный теннис развивает ловкость, глазомер, гибкость.
  • Благодаря развитию реакций, наш мозг учится ещё быстрее управлять телом.
  • Играя в настольный теннис, вы развиваете тазобедренный, лучезапястный, локтевой и плечевой суставы и даже сочленения позвоночника.   
 Настольный теннис  1 час   8 часов (абонимент)
 Стоимость  120 рублей    800 рублей 
 Стоимость для владельцев клубных карт, льготных  категорий  граждан   108 рублей  720 рублей