Афиша Места Город Фотоотчеты
КИРОВ

Фитнес-клуб «Здоровая привычка»

БУМ! БЕМ! ТАНЦЫ!

Уровень нагрузки: средний.
Координационная сложность: средняя.
Рекомендация для новичков: да.
«БУМ! БЕМ! ТАНЦЫ!» - зажигательная танцевальная тренировка, состоящая из простых и энергичных движений под миксы из популярнейших хитов мировых чартов, старой доброй классики и латины (стрип, хип-хоп, рок-н-ролл, русские, восточные, индийские, рагга, go-go и т.д.). Под каждый новый трек танцуем новый танец (3-4 минуты). Не нужно запоминать сложные связки и пируэты. Все просто и весело! Каждое занятие – это не только заряд положительных эмоций, но и возможность самовыражения. Хореография очень проста, все, что нужно – это добавить немного индивидуальности каждому движению!

Подробнее...

 

Танцпол

Польза танцев  неоспорима. Рок-н-ролл, танго, R&B, хип-хоп, ирландские танцы, джайв, бачата, джаз-модерн... Каждое слово из этого списка может стать волшебным заклинанием, укрепляющим здоровье и поднимающим настроение. А это значит - бегом к нам на класс «Танцпол», и как можно быстрее! Танцам покорны все возрасты. Всегда найдется повод, и не один.

Подробнее...

 

1001 ночь - восточные танцы

Танец живота - польза для женского здоровья.

Не всем известно, но со многими болезнями и вообще проблемами со здоровьем можно справиться быстрее, совмещая медикаментозное лечение с танцетерапией. Так, польза танца живота многими женщинами испытана на себе и официально подтверждена врачами.

Подробнее...

Зумба для детей

Зумба

- танцевальный урок с элементами модных танцевальных направлений, включающий ОФП и основы йоги
- класс для девочек и мальчиков 9-13 лет
- цель: развитие физических способностей (гибкость, выносливость, пластика), координации, чувства ритма и стиля
- противопоказания: ОРЗ, ОРВИ, ГРИПП, запрет физических нагрузок лечащим врачом
- продолжительность – 1 час
- форма: эластичная удобная одежда и обувь с мягкой подошвой
- преподаватель: Новоселова Анна